ЕЛЕНА ЛИТКОВСКАЯ

акушерка, психолог-консультант, телесный практик

Я пройду с вами весь путь становления материнства:

когда вы только задумаетесь о беременности,
когда она наступит,
когда начнутся роды,
после родов, адаптация и восстановление.

Я могу быть рядом, если вы будете в этом нуждаться.

кратко обо мне

Оценка 5 из 5

акушерка, доула
медицинский психолог, перинатальный психолог, семейный системный психолог
стаж работы с беременными с 2006 года
специалист по массажу (с 1992 г.)
консультант по грудному вскармливанию
помогаю женщинам в родах с 2017 года
мама троих детей

ЧЕМ МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА?

Подготовка к беременности

>> Психологические консультации для женщин по вопросам:

хочу настроиться на здоровую, счастливую беременность, есть страхи;
психологическое бесплодие;
не уверена, что хочу ребенка, но боюсь потом пожалеть, что не родила вовремя;
хочу ребенка, но беременность и роды пугают;
хочу второго ребенка, но есть страхи;
пропала менструация, хочу еще родить, гинеколог посылает к психологу.

>> Телесные практики

релаксационный массаж (ладуши, палсинг);
общий массаж;
висцеральный массаж;
терапия таза и тазового дна;
точечный массаж Шиацу.

БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

>> Школа материнства
для групп 4-6 человек, разбираем темы:

профилактика разрывов;
предвестники родов
когда в роддом;
1,2,3 периоды родов. Физиология;
медицинские манипуляции. Почему?
поведение в родах. Дыхание, позы и т.д. с практикой;
ранний и поздний послеродовые периоды. Восстановление;
грудное вскармливание с практикой;
уход за новорожденным с практикой.

>> Сопровождение в родах (услуги доулы)

>> Психологические консультации для беременных женщин.

>>Телесные практики

послеродовой период

>> Психологические консультации для женщин после родов по вопросам:

сложности адаптации к материнству, страхи;
появились конфликты в семье;
послеродовая депрессия;
потеря в родах, не могу самостоятельно справиться;
травмирующие роды;
тяжелые, мучительные воспоминания.

>> Телесные практики

>> Послеродовое закрытие (пеленание послеродовое)

>> Помощь с налаживанием грудного вскармливания

>> Обучение родителей детскому массажу и зарядке в соответствии с возрастом

ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ

Обучаю массажу с 2021 года. Даю понятную, системную методику, которую ученицы уверенно применяют в практике. Моя цель — сделать качественное обучение доступным для большего числа специалистов.

мое образование

1992 г. — Медицинское училище №2, специальность «Медицинская сестра»

1992 г. — Университет традиционной медицины, Нижегородское областное общество неврологов, Специальность «Массажетерапия»

2000 г. — Нижегородский областной центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским и фармацевтическим образованием, специальность «Медицинский массаж»

2001 г. — Автономная некоммерческая организация «Нижегородкурорт», присвоена первая квалификационная категория по специальности «Медицинский массаж»

2010 г. — ДПО «Нижегородский областной центр повышения квалификации специалистов здравоохранения», специальность «Лечебное дело». Дипломная работа: «Влияние различных методов дородовой подготовки в течении беременности на роды»

2009 г. — Нижегородский государственный педагогический университет, программа «Медицинская психология», углубленное изучение темы «Психосоматика»

2010 г. — ГАОУДПО «Нижегородской области ЦПК специалистов здравоохранения». Цикл: «Современные аспекты акушерской помощи в родовспомогательных учреждениях»

2025 г. — Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО «Институт психологии», программа: «Телесно — ориентированная терапия в работе практического психолога»

Мои дипломы и сертификаты